Dlaczego należy starannie wybierać poduszkę?
Spanie na wygodnej poduszce to warunek dobrze spędzonej nocy.
Dobra poduszka:
- zapobiega bólom ramion i sztywności szyi
- zmniejsza nacisk na kręgi szyjne
- chroni fizjologiczną krzywiznę kręgosłupa.
Sublime Night: wygodna poduszka zapamiętująca kształt ciała
Sublime Night: materace podpierające kręgi
Dlaczego należy starannie wybierać materac?
Sen ma zasadnicze znaczenie dla zdrowia psychicznego i fizycznego, a tym samym wywiera duży wpływ na równowagę naszego organizmu. Pozwala na pozbycie się napięcia i zmęczenia. Kiedy znajdujemy się w pozycji leżącej, nasz kręgosłup rozluźnia się. Znika uczucie ciężkości nóg, a całe ciało odpręża się.